Как преодолеть эмоциональный застой? Вы способны помочь себе либо с помощью специалиста, либо начать это делать самостоятельно:
1. Перестаньте прокручивать свои проблемы в голове.
«У пессимистов сбываются страхи, а у оптимистов мечты».. мечтайте о том, чего вы хотите!
2. Выходите как можно чаще на прогулки и встречи с друзьями, вначале даже возможно, насильно, заставьте себя выйти в свет
3. Смените обстановку: путешествуйте, если нет такой возможности -переклейте обои в комнате, где спите! Уже с этого шага вы эмоционально по-другому будете воспринимать обстановку с самого утра.
4. Не перестаю говорить о том, что полезно выбрасывать все ненужные вещи из дома, автоматически с уборкой приходит и гармония в вашем сознании.
5. Посадите себя на эмоциональную диету, чуде писала о том, чтобы Вы старались получать только позитивные эмоции и сократите время в социальных сетях см. пункт 2)))
6. Все пространство которое вы освободите от плохого и ненужного наполнится тем, чего вы хотите именно сейчас, это не волшебство, а обычная физика!»Свято место пусто не бывает!» Заполните все счастьем, позитивом, новыми и красивыми вещами и добрыми, позитивными людьми!
7. Делайте новые вещи, ходите домой другой дорогой, покупайте другие продукты, не те, к которым вы привыкли.
8. Делайте добрые дела: возьмите бездомного животного, купите нуждающимся еды или одежды.
Вы почувствуете какая колоссальная отдача энергии будет от людей, которые будут Вам искренне благодарны. 

И помните, что вы сами выбираете свою жизнь, если вы хотите быть счастливы, любимы, хотите заниматься спортом, носить красивую одежду-делайте это ! Знаете это волшебство : «как передвинуть кружку с одного конца стола на другой? » Взять и передвинуть ее! Как говорится:»Все гениальное просто!» За Вас этого никто не сделает, это Ваша жизнь и если Вы говорите, что чего-то не можете- это тоже Ваш выбор! Если получается у кого-то , то получится и у Вас!