Мы оставляем массу энергии в прошлом, будущем, в настоящем и становимся слабее.
Когда мы предвкушаем какое-то событие, сильно желаем чего-то, мы отправляем в будущее свою энергию. Когда событие происходит, мы испытываем радость — это из-за того, что в этот момент мы встречаемся со своей энергией, отправленной в будущее. Но потом радость проходит, энергия потрачена, и она опять не с нами, а остается в прошлом. Так что это самый дурной вариант: вы сами лишаете себя этого объема энергии еще до того, как событие произошло. Если уж вы желаете чего- то, то лучше вложить энергию в намерение и действия по достижению цели, чем в желание и мечты.
Ну и, конечно, мы много энергии оставляем из-за своих переживаний.
Как доставать свою энергию из прошлого.
Нужно лечь, расслабиться и найти в себе зону дискомфорта. Это может быть дискомфорт в теле, в эмоциях, какая-то тяжесть, боль, неудобство. Затем спросить, какое событие или цепочка событий соответствуют этому дискомфорту, и перенестись в памяти в то место, где оно происходило, — в настоящем времени. Т.е. вы попадаете в настоящем времени в то место, где в прошлом происходило нужное событие. Если тот дом разрушен, твоя энергия будет на деревьях, камнях и т.д., находящихся в том месте. Далее  идете по этому месту. Вас не интересуют люди, вещи, которые там находятся, вы не пытаетесь вспоминать, а ищите глазами свою энергию. Это будет что-то заброшенное, забытое. Оно может быть в виде облачков, паутины, сухих пучков травы или листьев. Вы собираете все это, складываете в комок, кладете себе на солнечное сплетение и вдыхаете в себя. Или другой вариант: берете чашу определенной формы, складываете в нее все эти вещи,затем  выпиваете из чаши. Форму чаши/сосуда каждый сам находит для себя в сновидении.
Когда вы видите сгусток своей энергии, вы можете посмотреть, какое конкретно событие, какие эмоции в нем содержатся. После того, как вы употребите эту энергию (вдохнете, выпьете), это событие потеряет для вас эмоциональную насыщенность, станет безразличным, и его можно забросить на склад истории. Но подъем вы ощутите не сразу, а через несколько дней, когда энергия аккумулируется в вас! Тогда вы ощутите реальный прилив сил.